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Gestion de poids avec Catherine, nutritionniste au Québec
La gestion du poids est un sujet souvent délicat qui vient toucher divers aspects de notre personne.
Mon objectif est de vous offrir un suivi personnalisé, durable et adapté à votre style de vie, votre activité physique et votre santé digestive, sans régime restrictif.
Mon approche globale tient compte de votre situation actuelle, de votre environnement alimentaire, de vos habitudes de longue date ainsi que de ce que vous désirez changer, ou non, pour maintenir un bel équilibre entre le bien être physique et psychologique.
Ensemble, nous déterminerons quelles habitudes changer et comment appliquer ces changements avec un suivi encadré, des exemples concrets et des mises en situation de votre quotidien.
Chaque personne est unique et l'approche nutritionnelle dont elle a besoin doit aussi être unique!
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