Nutritionniste spécialisée en troubles digestifs et microbiote au Québec
J'offre des consultations en ligne partout au Québec pour les personnes souffrant de troubles digestifs comme les ballonnements, la constipation, la diarrhée, l’intestin irritable ou les intolérances alimentaires. Mon approche cible entre-autre le microbiote intestinal et le système immunitaire.
Vous avez tout essayé...
Ou vous ne savez pas par où commencer?
L'exclusion d'aliments, les médicaments, les produits naturels, les conseils de tous vos amis, l'allergologue, l'immunologue, et le gastroentérologue, etc? Vous êtes découragés et confus face à la diète étrange que votre médecin vous recommande? Vous paniquez à l'idée d'avoir la diarrhée du coureur? La diète FODMAP vous intéresse?
Ayant moi-même passé par ces épreuves, je sais à quel point les intolérances alimentaires peuvent nous donner le sentiment d'être dans un labyrinthe. Traiter les intolérances alimentaires se résume rarement à une seule modification alimentaire mais bien souvent à une combinaison de petits changements. Mon objectif est de trouver votre combinaison qui soulagera vos symptômes, et de vous outiller pour l'appliquer concrètement et le plus simplement possible, sans augmenter l'anxiété tout au long de la démarche.
Sujets abordés lors des rencontres:
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SIBO, Intestin irritable, coeliaque, crohn, maladies inflammatoires de l'intestin, colite ulcéreuse, etc
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Symptômes, les comprendre et les objectiver
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Histoire nutritionnelle et médicale
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Journal alimentaire pour lier les symptômes aux habitudes
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Plan de traitement personnalisé
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Diètes FODMAP, sans gluten, faible en histamine, etc
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Recettes et liens utiles
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Probiotiques et microbiote intestinal
